5 Simple Statements About El Narcisista en las Relaciones de Pareja Explained
5 Simple Statements About El Narcisista en las Relaciones de Pareja Explained
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Las personas con este trastorno contemplan la vida desde un pedestal: les cuesta ser empáticas y no comprenden los sentimientos de los otros. A un narcisista no se le puede contradecir ni en público ni en privado, porque creen que se ataca su autoridad y su persona.
No subestimes el valor de buscar ayuda profesional a través de terapeutas especializados en relaciones tóxicas. Estos profesionales pueden proporcionarte estrategias personalizadas para enfrentar la situación y promover tu bienestar emocional.
Generalmente estas personas comienzan a crear conflictos (muchas veces inventados, por ejemplo: yo creo que no le agrado a esa amiga tuya, yo creo que no le agrado a tu familia) con las personas que pueden ser una amenaza y estén haciendo consciente a la pareja de lo patológica que es la relación. Solicitan que elija entre la pareja y los amigos.
Establecer límites saludables y aprender a decir no son habilidades cruciales para protegerse de futuras relaciones tóxicas.
Si tu pareja es narcisista o tiene tendencia a ello, ya habrás descubierto que eso del equilibrio no es para ellos.
Esto es una prueba clara de una actitud narcisista y por lo tanto es así como un narcisista se irá desarrollando en sus relaciones.
Es crucial proteger tu autoestima cuando estás en una relación con un narcisista. Recuerda que el narcisista busca constantemente aumentar su propia autoestima, a menudo a expensas de la tuya.
Por todo ello, puede ser complicado mantener una relación sana y feliz con una persona con estos rasgos.
Las mismas preguntas llevan a las mismas respuestas. Si siempre te planteas las mismas preguntas, obtendrás las mismas respuestas. En el libro que he escrito titulado “a hundred preguntas para tirar del hilo” hay un área específica dedicada a las relaciones de pareja y el apego.
→ Un narcisista no permitirá que su pareja le dé una alternativa para hacer algo de otra forma. Esto puede generar en la persona que convive con un narcisismo sentimientos de frustración, rabia o incluso vergüenza.
Según la perspectiva de la terapia metacognitiva interpersonal, en la base de los distintos trastornos de la personalidad estarían los "esquemas interpersonales desadaptativos", es decir, aquellas estructuras mentales a través de las cuales toda experiencia adquiere significado y que las personas han adquirido en su entorno de origen.
Revisado por Tyler Woods
Estas etapas pueden repetirse en ciclos, donde el narcisista vuelve prometiendo que va a cambiar o volviendo a la fase de idealización para reconquistar a la pareja, perpetuando así un ciclo perjudicial de abuso y manipulación emocional.
La forma en que los narcisistas castigan en las relaciones de pareja tienen su base en el boicoteo constante. Su propósito, Get More Information tras un enfado, es empequeñecerte, robar tu dignidad con el fin de recuperar su poder.